Posts tonen met het label hardlopen. Alle posts tonen
Posts tonen met het label hardlopen. Alle posts tonen

zaterdag 4 juni 2016

Is genieten wel verantwoord?

Gisteren had ik een leuk uitje! Ik ging naar een Chinese Cooking Masterclass.
Het was in een middelbare school. Er waren leerlingen, Chinezen en wat Nederlanders.
Deze kok, ik weet zijn naam niet meer, maar hij is erg bekend, je kunt heel veel van hem vinden op Youtube. Tja, dan is een naam wel handig natuurlijk..:(


Dit waren de Fried Chicken en die waren het allerlekkerst!
Eerst werd alles voorgedaan.
Toen mochten we zelf aan de slag in groepjes van 5.


Dat was nog niet zo heel eenvoudig!
Ik mocht de Chinese pancakes maken. Zo gezegd, zo gedaan. Ze moesten eens weten hoeveel pancakes ik in mijn leven al gemaakt heb!! Maar dit waren Chinese pancakes en dat ging me even fijn mis allemaal!
Maar gelukkig kwam de Chinese Kokkin bij ons langs en heeft het allemaal weer smakelijk in orde gemaakt. Heel geduldig was ze!


Je ziet haar hier links op de foto (onder!). Zij is degene die die bekende kok les heeft gegeven en was daar best gepast trots op!! Ze is absoluur ook een ervaren Chinese Cooker!
Toen ik aan kwam lopen om mijn certificaat in ontvangst te nemen, lachte ze en zei:
'Now you are professional in baking pancakes!'
En zo is het!


En vandaag? Dat begon eigenlijk niet zo goed. Ik had twee afspraken en wat deed ik? Ik ben niet gegaan en heb tot kwart voor 11 uitgeslapen! Ik kan je niet vertellen hoe heerlijk dat was!
Maar ja, die afspraken, dat was natuurlijk wel jammer. Om 8 uur zou ik gaan hardlopen, maar gisteren heb ik wat 'oefeningen' gedaan mbv deze siteWees gewaarschuwd! Vanochtend stapte ik net als altijd mijn bed uit iets voor half 8 en ik wist dat het vandaag geen hardlopen zou worden! De hele dag heb ik last van spierpijn gehad. Net had ik een poosje gezeten, maar ging de lampjes aan doen, aiaiai!
De tweede afspraak, was een meeting die om 10 uur begon. Maar ik was weer in bed gaan liggen en werd pas om kwart voor 10 weer wakker! Toen heb ik mijn ogen maar weer dicht gedaan tot kwart voor 11...


En hebben S en ik een heerlijke dag met z'n tweetjes gehad! Wat was dat genieten. Samen naar de markt, naar het winkelcentrum, allebei onze teennagel(tje)s gelakt, badje in de tuin, achterbuurkindjes erbij, toen hoorden we het al rommelen op de achtergrond, zijn we gauw naar de Dirk gegaan, parapluutje mee, gelukkig!
Toen aten we een visje van de markt en een maiskolfje van de Dirk en wat friet erbij. 


Alle anderen waren naar de eo-jongerendag. Alleen H was ergens anders.
En ik heb zo verschrikkelijk zitten genieten van alles, 
dat ik me soms afvroeg of dat wel verantwoord is!

zaterdag 14 maart 2015

Miss Beauty (4)

'Uw ogen zullen de Koning aanschouwen in Zijn schoonheid.'
(Jes. 33:17)
'Zomaar' een tekst die ik tegenkom terwijl ik in m'n Bijbel lees. Jesaja staat vol met prachtige beloften, dat is me nog nooit eerder zo opgevallen. De schoonheid waar het in deze tekst over gaat, torent hoog uit boven al het andere wat ik kan noemen in een blogserie over schoonheid. Het raakt het hart van m'n christen-zijn zo diep, dat ik er een gevoel van heimwee, van diep verlangen naar kan hebben. De Koning zien! Zelfs nu ik er over schrijf, gebeurt er iets van binnen, die vaste zekerheid dat dat gaat gebeuren...het voelt alsof dat mijn enige levensdoel is. Zo lang ik Hem niet met mijn ogen zie, zal ik Hem najagen door prachtige glimpjes op te vangen van Zijn liefde en schoonheid hier op aarde.

A picture is worth a thousand words...


Zomaar een krabbel

Vandaag ging ik met Mar hardlopen. Ik had echt geen zin, als ik het haar niet beloofd had, dan was ik niet gegaan. Maar zoals altijd is het dan toch weer lekker om toch te gaan. L ging ook mee op de fiets. Onderweg kwamen we langs een 'verhalenhuis', iemand tipte ons om daar eens naar binnen te gaan. In de tweede wereldoorlog was er op de bovenverdieping een schuilplaats voor Joden. Het viel een beetje tegen, maar het huis zelf was mooi. En de trap ook:)


Nu lekker op de bank met de laptop op schoot wat schrijven.
Straks maak ik een gebakken rijstchotel met pikant vlees


Een recept uit het boodschappenblaadje van COOP.


Van de week zat S lekker naast me te zingen! 
Met haar bril op z'n kop en d'r boekje ook ondersteboven.




zaterdag 8 november 2014

Geen gejakker!

Het is al laat in de avond als ik onder het lezen van de profeet Amos in slaap val. En het is zo heerlijk dat ik de volgende ochtend niet zo vroeg hoef op te staan als andere dagen. Ik twijfel nog even als ik om een uur of 8 wakker wordt, of ik er uit zal gaan om te hardlopen, maar val niet lang daarna toch nog in een heerlijke slaap. Zelfs onze jongste wordt pas om kwart voor 10 wakker! Later in de ochtend lees ik een email van een vriendin die er wél vroeg uit is gegaan en wél ging hardlopen en genoot van het mooie kleurenspel van een prachtige zonsopgang... Ik weet dat het goed is geweest om wat slaap in te halen, maar toch... heb ik dit gemist, het was zulk prachtig weer!
(Lees hier de prachtige blog over 'de restanten van een verloren paradijs!!)


Later op de dag rijden we een flink stuk landinwaarts voor een bezoek aan m´n schoonouders. Wat een gejakker toch op die drukke snelweg, ik word er een beetje zenuwachtig van. Op stukken waar je 120 mag rijden, wordt er ook van je verwacht dat je 120 rijdt, liefst net nog ietsje harder. Maar dan blijf ik onverwachts achter een vrachtwagen hangen, die zo´n beetje 80 rijdt. Ik word er rustig van, blijf expres even achter hem rijden, zolang de auto´s me voorbij razen. Wat heerlijk, om niet te hoeven haasten en te stressen en te racen. Ik bedenk dat we nergens in Gods Woord opgeroepen worden om door het leven heen te snellen. Ja, we moeten ons uit de doodsslaap haasten! Maar dat betekent vaak in het alledaagse leven dat we stil gezet worden en oog krijgen voor de kleine dingen. Ik zie hoe de zon de herfstkleuren van de boomtoppen in vuur en vlam zet en geniet van dit ´stille´ moment. Ben dankbaar dat de goedheid en schoonheid van Gods schepping te proeven zijn, ook nog later op de dag, voor de vermoeide uitslaapster.


Als we nog later op de dag even het bos in gaan, strooit de Schepper ook hier met creativiteit, kleur en verassingen. We gaan paddenstoelen zoeken! Ik ben verrast door het ontzettend grote enthousiasme van m´n peutertje, ze gilt van plezier!


Al zoekend spreek ik m'n hoop uit dat we een rode vinden met witte stippen. En gek... omdat ik zo bezig ben met die goedheid van God en ik weet dat mijn Schepper deze uitgesproken hoop ook heeft gehoord, verwacht ik er ook echt één te zien. Maar waar moet ik kijken? Als ik links zoek, dan staat hij misschien wel rechts, of een stuk verder het bos in... Er zijn paddenstoelen genoeg, maar die rode...


Het einde van de wandeling is al in zicht en ik geef het bijna op, kijk toch nog een keer in het rond en ja hoor, dáár zie ik 'm staan! 'Heb je je zin weer gekregen?!' roept m'n geliefde plagend...


Even gedraag ik me als een enthousiaste peuter.

We rijden weer naar huis, ik zit achter het stuur en ben diep verzonken in gedachten. De zon strooit nog even royaal met haar laatste stralen licht. Het duister valt als een zachte deken over ons land. Een deken, met liefde en zorg gemaakt door Iemand die het goede met ons voorheeft. Of  als de vleugels van een hen, over haar kuikens heen gespreid, ik vind het een mooi, liefdevol, rustig beeld. Zo heel anders dan de angst die het donker van de nacht op kan roepen. Zo meer als het bedoelt moet zijn.  Geen licht... zodat we even niet hoeven te jakkeren en te haasten. Zodat we even niet hoeven te zorgen. Zodat we tot rust kunnen komen. Zodat we even onze moede hoofden neer kunnen leggen. Zodat we even niet hoeven na te denken. En ondertussen blijft Hij dicht bij ons, wakend en zorgend.





maandag 27 oktober 2014

Weer wat bedaard

Iedereen is weer naar school. Mijn gemoed is weer wat bedaard, wat een verschrikkelijke week was het eigenlijk vorige week. Net nu ook nog eens manlief drie dagen vrij had. Nou ja, 'vrij', dat viel ook een beetje tegen, er was nog wat werk dat thuis gedaan moest worden en dat viel een beetje tegen. Er kwam niks uit onze handen en we waren af en toe goed shagrijnig, de hoofdpijn blijft maar terugkomen.


Een paar vriendinnen vroegen me hoe de vakantie was, en ik was blij dat ik eerlijk kon zeggen, dat het niet lekker liep. Soms lijkt het of alles maar leuk en gezellig en ontspannen moet zijn, maar zo zit het leven, of in elk geval ík niet in elkaar. Vandaag is iedereen weer naar werk en school en ben ik toch wel blij verrast hoe netjes het nog is in huis!:)

fallonpfeiffer: Good textures/patterns happening here

Het is inmiddels een beetje een gewoonte van me geworden om ook in 'donkere dagen' de kleine, mooie momenten eruit te lichten en die te koesteren. Maar als ik alleen die noem, lijkt het of altijd alles maar goed is.
De gebedsavond zaterdag was indrukwekkend en haalt me ook weer even uit m'n eigen kleine wereldje.

Hebrews 10:23 Let us hold tightly without wavering to the hope we affirm, for God can be trusted to keep his promise.
Pinterest

Gisteren was echt een rustdag, 's ochtends even hard gelopen, toen naar de kerk, normaal gesproken blijf ik dan gelijk voor de tweede dienst, maar ben nu naar huis gegaan. Probeerde nog wat bij te slapen, maar dat lukte niet helemaal doordat de overbuurman zijn muziek nogal hard aan had staan, overigens had ik er geen moeite mee om nu stil mee te luisteren met: 'Bless the Lord o my soul...' en een uit zijn hart hard geroepen 'JESUUUUS' erdoor heen. Dat vind ik zo leuk, woon je midden in de stad en hoor je dat!

Mounted Art Bless the Lord O My Soul Hymn by ToSuchAsTheseDesigns, $45.00
Pinterest

's Middags een heerlijke grote pan pompoensoep gemaakt, die erg lekker was. Ik heb nog zoveel over, dat we er vandaag ook nog van eten.

Simpele pompoensoep -- Very good, even without the cooking cream!
Pinterest

Ik hoorde gisterochtend van iemand dat ze zichzelf als jaarthema meegegeven had: 'Dien ik Jezus? Doe ik écht alles voor Hem, of voor de mensen?' En ze is naar haar huishouden gaan kijken en is het echt voor Jezus gaan doen. Ook de maaltijden maakt ze nu klaar voor Hem en haar gasten verwelkomt ze alsof Hij het is. Zulke getuigenissen werken aanstekelijk!

Pinterest

dinsdag 21 oktober 2014

Whatsappjes, scrapbookringetjes en tosti's

Deze ochtend begon ik met een rondje hardlopen. 
Het was een stuk kouder, het regende en de wind waaide, maar het was zo lekker! 
Ik verzon er een liedje bij en whappte dat naar m´n vriendin:
Ik ren door de straten van de stad
Het regent, dus word ik lekker nat
Maar dat geeft niet, het doet me goed
Door mijn aderen bruist m'n bloed
Ik voel het leven door mij stromen
En wat is het heerlijk, om straks weer thuis te komen
En toen was S aan de beurt voor een spelletje. Memory! 
Eerst maar eens alle kaartjes met de plaatjes boven gelegd en van alles twee dezelfde gezocht. 
Dat was al een heel spel op zich.


Toen met 4 of 5 setjes het echte spel begonnen.
 Daarna met steeds meer setjes.
Ze had het al gauw door, aan haar geheugen mankeert niets!


En ondertussen waren we hard bezig om er een computerdag van te maken.


Er werd door M een grote stapel tosti's gemaakt voor het middageten. Ondertussen speelde ik met Mar en L nog een keer het spel 'een 10 voor topo'. Dat ging niet helemaal vanzelf, er waren veel te veel andere mensjes en dingen die m'n aandacht vroegen, waardoor ik besloot om het bij dit ene spel te laten, terwijl we eigenlijk ook nog Party & Co wilden doen. Volgende keer weer.


En ondertussen whappte ik een mooi plaatje, 
omdat m'n oudste zoon al 21 mnd verkering heeft met zijn M.! 


Toen gingen we nog even naar het winkelcentrum. We kochten fotolijm, matrashoezen, stempelalfabet, scrapbookringetjes en aten op ons favoriete plekje weer een softijsje.


Ik was vooral blij met de ringetjes die ik vond, 
misschien blog ik nog wel een keer wat ik er mee heb gedaan. 
En die stempels vind ik ook erg leuk. 
De fotolijm was ook belangrijk, daar gaan we vanavond mee aan de slag. 
Daar zal ik morgen iets van laten zien. 


zaterdag 30 augustus 2014

Wat ik bedacht heb

Ja, de vakantie is nu echt voorbij. Maandag hebben de tieners nog een dag vrij, maar hoort niet meer echt bij vakantie vind ik. Het was een mooie zomer, ik voel me bevoorrecht dat er zoveel zegeningen waren die we konden tellen. De dingen die mis gingen en gaan op deze aarde hielden en houden me nog steeds bezig. Ook daarom is het goed om weer verder te gaan op mijn andere blog, die wat meer diepgang heeft.

 

De zomer mag dan bijna voorbij zijn, de herfst komt er aan. Een prachtig seizoen met al die kleuren. 
In de herfst wil ik deze blog weer oppakken. Hoe en wanneer precies weet ik niet, ik heb nog geen vast plan. Maar ik zal proberen mooie foto´s te maken en blogjes te schrijven die met het ´genot van de herfst´ te maken hebben.


Vanochtend weer hard gelopen, maar deze keer een ander rondje. Een heel grijs, druilerig, waterig rondje over de bruggen. Ik houd ervan om in de regen te rennen! Geniet met volle teugen van die natte spetters om mijn warme gezicht!

Ik brei een eind aan dit blogje door nog wat dingetjes te vertellen die ik deze zomer bedacht heb en welke ideeën er door mijn hoofd zijn gegaan:

  • In de maanden september t/m november (misschien wel t/m december) ga ik geen fb gebruiken. Gewoon om even niet afgeleidt te worden en aan mijn doelen te werken en van de herfst te genieten. Ik ga proberen om de dingen die ik anders op fb zou zetten, persoonlijker te delen met de mensen die me lief zijn.
  • In de afgelopen weken is duidelijk geworden dat 3 van mijn kids heel goed en ook heel graag zelfstandig kunnen en willen koken. We gaan eens even proberen of ze dat elke week kunnen. 
  • De dagen die overblijven voor mij om te koken, wil ik meer aandacht geven aan de maaltijden. Maaltijden bereid met zorg, aandacht en liefde dus.
  • De 'muskathlon' (een halve marathon lopen in Israël, waarvoor je 10.000 euro aan giften binnen moet brengen voor Open Doors) werd onder mijn aandacht gebracht en wát zou ik dat geld graag binnen willen halen voor Open Doors. Maar het is niet zo eenvoudig en er zitten veel haken en ogen aan. Misschien een mooi doel om voor mijn 40ste (of 50ste) levensjaar te vervullen?
  • Eerder had ik al een idee om iets voor Open Doors te doen. Nu heb ik bedacht, dat mensen iets 'gehaakts' bij me kunnen bestellen en ipv het geld naar mij, een mooie gift aan Open Doors te geven. De eerste 'opdracht' is binnen, het maakt me helemaal blij!
  • Die muskathlon heeft nóg iets in me wakker gemaakt en dat is toch te geloven dat ook ik de halve marathon zou kunnen lopen. Ik ga dus lekker door met lopen het komende seizoen. Het verst wat ik gelopen heb is 11 km, dat probeer ik langzaam maar zéker op te bouwen.
Dat was het!
En nu ga ik pannenkoeken!
Met liefde, zorg en aandacht!





zondag 17 augustus 2014

Niet alles zit mee

De volgende ´masterchef´ was R. (15). Hij maakte een heerlijk broodje hamburger en ging heel professioneel te werk!


Het was heel lekker!
En ondertussen staat L al weer te popelen en vroeg me gisteren wel 5 keer wanneer zij weer aan de beurt is.
Het is leuk, nu weet ik wie er echt al goed een maaltijd kan maken voor 8 personen. Het komende seizoen ga ik misschien wel een soort van roostertje maken. Het moet natuurlijk wel leuk blijven. Zowiezo is het voor alle partijen het beste als we weten waar we aan toe zijn. Ik vind het niet zo heel vaak fijn als iemand me helpt met koken. Het is een moment op de dag dat je alles een beetje zat bent en niet zo heel geduldig meer bent.


Hardlopen blijft leuk! Ook al had ik gisteren beter niet kunnen gaan, omdat ik nog spierpijn had van de vorige keer. Ik maakte er een 'hardloop-wandel' rondje van en kwam een mooie rups tegen:


En heel veel koeien! 


Het is ene heerlijke vakantie en het duurt nog tot donderdag. Maar niet alles zit mee, dit waren een paar borden:


En regen, regen, regen! Ik houd wel van regen hoor, loop het liefst buiten als het regent, hoewel ik dat zelden doe!:)


Vanmiddag speelden we hier binnen kerkje.


Waar we onze buik aan vol eten: Watermeloen!





vrijdag 15 augustus 2014

Het spreekt boekdelen

Je hebt er van die nachten tussen zitten, dan lijkt het wel of je minstens de helft ervan wakker wordt gehouden door een peutertje die nog net niet helemaal zonder middagslaap kan.
Hier neemt ze even pauze.


Hier heb ik niets over te zeggen, het spreekt boekdelen:)


L had 'een wesp gered', dat is één van de laatste dingen waar ik me mee bezig zou houden denk ik... Vliegen kon hij niet meer, dus kon ik 'm even goed op de foto zetten, brr!


Het is zo leuk deze vakantie om te zien hoe die meiden al die dingen gaan uitproberen die ik aan het doen ben. Zo zijn er al drie aan het haken geslagen en zie je ze hier allevier hardlopen.


En de winnares:

donderdag 14 augustus 2014

Nuttige tijdsbesteding

De foto´s zijn er een beetje bij ingeschoten vandaag. Maar ik heb er wel één. Vanmiddag deden we een pot yatzhee, 6 potjes tegelijk. En omdat ze hier geen yatzhee-blaadjes hebben, doen we het gewoon op tekenpapier. Hier zijn ze druk aan het uitrekenen hoeveel punten ze hebben. Daar doe je natuurlijk wel iets langer over dan 1 rijtje.


Hoewel het weer echt prima is, merk je wel dat de temperatuur daalt. De meeste dekbedhoezen zijn weer gevuld met dekbedden! Ik heb geen man die kickt op het aansteken van de open haard, dus ga ik nu misschien wel even verzinnen of ik dat zelf kan regelen... maar ik heb écht geen idee hoe dat moet, jullie?
Lijkt me echt knus!

Gisterenavond zijn we naar een zomermarkt geweest, leuk dat zoiets in de avond is, dat geeft een andere sfeer. Gelukkig konden we daar nog 2 broden scoren, want die waren we vergeten en het was bijna op.

De vakantie is altijd een ideale tijd om je gedachten eens te laten gaan over het komende seizoen. Ik ben weer allemaal dingen aan het verzinnen, waarmee ik m'n tijd nuttig kan besteden. Ik denk er bijv. serieus over om van september t/m december m'n facebook even te laten voor wat het is. Ongemerkt gaat daar best wat tijd in zitten. 
Omdat S. bijna van haar middagslaapje af is, denk ik erover om tussen de middag over te gaan blijven op school. Een leuke break van de dag voor ons allebei en misschien ook wel slim om haar alvast een beetje aan het schoolleven te laten ruiken. Het duurt nog wel 1 1/2 jaar, maar ik merk dat ze zulke dingen best leuk vind.

Vakantie is ook een heerlijke tijd om wat meer in m'n Bijbel te lezen. Elke dag een brief uit het nieuwe testament is goed te doen en écht opbouwend. Het valt me op dat ze allemaal heel erg op bemoediging een aansporing gericht zijn. Er staan veel dingen in over 'de laatste tijd' en dat helpt me ook om al het wereld gebeuren een plek te geven. 

Nog even naar vandaag. Omdat het spelletje zo eindeloos lang duurde, was het al erg laat voordat we boodschappen deden voor het avondeten. Mar mocht vandaag koken en koos voor een kippepoot met bloemkool, patatjes, sla, appelmoes en een peperroomsausje. Was ook érg lekker. En terwijl zij aan de slag ging, ben ik met R (15) 5 km gaan hardlopen. Gezellig hoor, zo met m'n zoon! Toen we terug kwamen stond daar dus een heerlijk bord met eten en ben ik helemaal vergeten om er een foto van te maken, het was al kwart voor 8, maar zulke dingen maken het juist 'vakantie-achtig'!


maandag 11 augustus 2014

Helemaal blij met wat aandacht


Vanavond een rondje hard gelopen, het was genieten met dit prachtige uitzicht en ook nog eens mooie muziek erbij. Het is eindelijk gelukt om het te downloaden op m´n mobiel. Niet dat het zo ingewikkeld is, maar je moet het maar even weten. 


Toen m´n 5 km er op zaten, zagen we een poesje, die helemaal blij was met wat aandacht. Ze bleef maar rondjes om L lopen en al spinnend kopjes geven.


In de tuin vond ik een leuk ´herfst´-tafeltje, ik weet niet wie het daar zo neer gelegd had, het kleurt zo mooi met dat blauw!


Gisteren nog even een klein vlindertje gehaakt. En vandaag haaknaald nr. 8 gekocht om een leuke pet voor L te haken. Als het klaar (en goed gelukt) is zal ik het laten zien. Het was trouwens een ware overwinning om alleen met een haaknaald uit die geweldig grote, prachtige hobbywinkel te komen!

zaterdag 9 augustus 2014

Klein en schattig

De omslagdoek waar ik mee bezig was is klaar. Ben er best tevreden over, misschien ga ik ´m nog eens maken.



In een van de eerste dagen dat we hier waren, hoorden we veel geritsel in de struik. We dachten dat het egels waren, maar we hebben nooit een egel gezien:) Dit schattige kuiken kwam er gisterenochtend uit. Zo lijkt hij klein en schattig, maar moet je eens kijken als hij z'n bekje openspert!


We wilden bijna wormen voor hem gaan zoeken, maar dachten dat het beter was om dat niet te doen. Even later zagen we pa of moe hem al voeren. Hij kon nog niet vliegen, ik ben benieuwd hoe het verder gaat, maar we hebben 'm niet meer gezien.


Vandaag zijn we naar het boomkroonpad geweest. Je kunt dan een stukje een eind boven de grond een pad volgen. Het viel een beetje tegen. Maar de boswandeling daarna was heerlijk. Ik geniet altijd zo van het bos, de geur, de kleuren, alles.


Mooie paddestoelen gezien. Je moet er wel echt op letten, want je loopt er zo aan voorbij!


Even op de zandberg klimmen en eraf rennen.


Mooie uitkijktoren, nou ja, mooi uitzicht dan!


In bomen klimmen blijft altijd leuk.



Het was een mooie dag!